Làm thế nào để chọn thực phẩm tốt nhất cho em bé của tôi?
Bạn sẽ tìm thấy khá một loạt các thức ăn trẻ em trên kệ siêu thị bệnh của trẻ em - từ đơn giản rau và trái cây để ưa thích hỗn hợp bữa ăn tối-do đó, nó không có gì ngạc nhiên khi bạn đang tự hỏi đó để lựa chọn.
Tăng trưởng Calculator. See làm thế nào em bé của bạn so với những người khác trong chiều cao, trọng lượng và kích thước đầu. Nhiều em bé thực phẩm lọ được xếp theo một em bé giai đoạn phát triển, với giai đoạn 1 cho trẻ sơ sinh người chỉ bắt đầu chất rắn và giai đoạn 2 và 3 cho trẻ sơ sinh và trẻ em với nhiều kinh nghiệm (và chất rắn!) dưới vành đai của họ.
Nếu em bé của bạn là một người mới bắt đầu, gắn bó với giai đoạn 1, mà xay nhuyễn đến một chất lỏng dày. Giai đoạn 2 có một sự nhất quán dày hơn, và giai đoạn 3 có khối trong nó.
Kiểm tra ngày hết hạn trên nhãn chai và đảm bảo rằng con dấu chân không là nguyên vẹn: Trung tâm của nắp nên thụt vào hơi. Khi bạn mở bình tại giờ ăn cơm, nghe những âm thanh whooshing và xem Trung tâm của nắp bật lên. (Nó là món ăn cho bé một ý tưởng tốt để lau nắp sạch sẽ trước khi mở bình, quá. ). Khi nói đến thành phần, bạn không cần phải lo lắng nhiều về muối bởi vì nó không còn được thêm vào thức ăn trẻ em đặt thương mại.
Nhưng tránh các thực phẩm với đường thêm vào và thực phẩm đổi tinh bột, trong đó có chỉ trống calo.
Mua thức ăn đơn giản, một trong những thành phần trẻ em-chứ không phải là kết hợp-cho đến khi bạn biết em bé của bạn có thể chịu đựng được mỗi của các thành phần. Giới thiệu đậu Hà Lan trước khi đậu Hà Lan và khoai tây, dinh dưỡng cho trẻ em ví dụ. Tôi có nên mua thức ăn hữu cơ trẻ em hoặc sử dụng thực phẩm hữu cơ khi làm thức ăn trẻ em của riêng tôi?.
Nhiều bậc cha mẹ thích thức ăn trẻ em hữu cơ, mặc dù chi phí cao hơn, bởi vì họ muốn cung cấp cho họ thức ăn trẻ em là miễn phí thuốc trừ sâu và hóa chất khác.
Nhưng cha mẹ khác tin tưởng rằng thương mại sản phẩm đáp ứng các yêu cầu tối thiểu thiết lập bởi cơ quan bảo vệ môi trường cho sự an toàn của baby của họ. Đây là một vấn đề mà bạn sẽ cần phải quyết định dựa trên niềm tin của gia đình của bạn và ngân sách. Chỉ cần không skimp trên trái cây và rau trong một nỗ lực để giảm bớt em bé của bạn tiếp xúc với thuốc trừ sâu.
Bạn có thể xem xét việc mua các sản phẩm hữu cơ cho "dirty dozen" — tư vấn dinh dưỡng cho bé các loại trái cây và rau quả thường chứa các cấp cao nhất của thuốc trừ sâu: cần tây, đào, dâu tây, táo, quả Việt quất, xuân đào, ớt chuông, rau bina, anh đào, cải xoăn\/collard greens, khoai tây, và nhập khẩu nho.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét